齋藤一徳が教える山登りに挑戦する人へのアドバイス
齋藤一徳の山登りに挑戦するための心得
自分の人生の半分を山登りに捧げた齋藤一徳が、これから山登りをする人のために、山登りにおいての心得を伝授していきます。
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齋藤一徳|登山中に気をつけること
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齋藤一徳|登山を続けるための体作り
齋藤一徳|下山の時の注意点
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